詹姆斯瑜伽球跪姿举重引NBA官推关注：休赛期核心力量特训

詹姆斯晒瑜伽球跪姿举重训练视频

7月7日，勒布朗·詹姆斯通过Instagram Story发布了一段训练视频。视频中，詹姆斯赤膊上身，双膝跪在健身瑜伽球上，双手持哑铃进行举重动作。该动作对核心稳定性和平衡能力要求极高。

NBA官推转发：休赛期埋头苦练

NBA官方推特账号转发了这段视频，配文写道：“勒布朗在休赛期埋头苦练😤”。这是詹姆斯进入休赛期后首次公开高强度力量训练片段。

詹姆斯目前仍是自由球员，尚未与湖人敲定新合同。此次训练展示其核心力量储备，为下赛季做准备。